Nei miei studi offro servizi di consulenza nutrizionale personalizzata, con un approccio scientifico e pratico, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.

• Consulenze Nutrizionali Personalizzate: ogni persona ha esigenze alimentari diverse e, per questo, ogni piano nutrizionale deve essere creato su misura. La consulenza nutrizionale personalizzata che offro ti aiuterà a comprendere meglio le tue necessità alimentari ea raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
• Educazione Alimentare: è un aspetto fondamentale del mio approccio nutrizionale. Non si tratta solo di seguire una dieta temporanea, ma di acquisire le conoscenze e le competenze necessarie per fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili nel tempo. Il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare un rapporto sano ed equilibrato con il cibo, in modo che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi di salute senza privazioni o eccessi.
• Supporto per il Controllo del Peso: è importante affrontare questo tema in modo equilibrato, evitando di cadere in diete drastiche o soluzioni temporanee. Il mio approccio si basa su un supporto nutrizionale personalizzato che ti aiuterà a raggiungere e mantenere il tuo peso ideale in modo sano, sostenibile e duraturo.

• Nutrizione e Patologie: offro consulenze nutrizionali specializzate per persone con diverse condizioni di salute e patologie (diabete, ipertensione, gravidanza, allattamento. ecc.), creando piani alimentari che supportano il trattamento medico e migliorano il benessere generale

  Credo che ogni persona sia unica e che ogni percorso nutrizionale debba essere individuale. Il mio obiettivo è quello di creare piani nutrizionali che siano sostenibili e realizzabili, che possano integrarsi nella tua vita quotidiana senza stress. In ogni consulenza, ascolto attentamente le tue esigenze e il tuo supporto in ogni fase del cambio

COME STRUTTURO LA CONSULENZA NUTRIZIONALE?

1. ANAMNESI: si tratta di un colloquio in cui verranno richieste diverse informazioni circa lo stato di salute attuale e pregresso, lo stile di vita del paziente. Verranno discussi insieme gli obiettivi e le aspettative del percorso.
2. ABITUDINI ALIMENTARI: durante gli incontri verrà dato spazio all'educazione alimentare al fine di acquisire consapevolezza e autonomia nella gestione della dieta che è studiata sulla base delle esigenze, richieste e abitudini del paziente.
3. MISURE ANTROPOMETRICHE: verranno misurate la statura, il peso e le circonferenze corporee al fine di elaborare un piano alimentare su misura dalla colazione alla cena.
4. CONSEGNA PIANO ALIMENTARE: entro una settimana dal primo incontro verrà consegnato il piano alimentare personalizzato e corredato di tutte le informazioni per rendere semplice l'esecuzione.